中医健康养生公益课顺利开讲
2026年06月10日 16:32
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6月9日（周二）上午9点，由秦皇岛老年开放大学主办的中医健康养生公益课程在我校一楼报告厅如期举行。本次课程旨在普及传统中医养生知识，传播科学健康理念，共吸引50余名市民及养生爱好者到场参与学习。
6月9日（周二）上午9点，由秦皇岛老年开放大学主办的中医健康养生公益课程在我校一楼报告厅如期举行。本次课程旨在普及传统中医养生知识，传播科学健康理念，共吸引50余名市民及养生爱好者到场参与学习。
课程特邀资深中医讲师授课，采用理论讲解与实操演示相结合的方式，内容深入浅出。讲师首先系统讲解了头部穴位定位及头穴线对应的主治功效，帮助学员看懂头部养生逻辑；随后现场演示传统中医头部养生技法，并重点开展头部刮痧手把手教学。学员们在老师指导下逐一上手练习，亲身体验居家自用的养生手法，课堂互动氛围热烈。
通过本次公益课，学员们初步掌握了头部刮痧的基本技巧，了解了日常缓解头部疲劳、促进身心康养的实用方法。大家纷纷表示，课程“零基础也能轻松学”，对提升个人及家庭健康管理能力很有帮助。
未来，秦皇岛老年开放大学将继续秉持服务老年群体、惠及市民健康的理念，持续开展形式多样的中医养生公益课程，为普及健康知识、助力社会康养事业贡献力量。